Naturopathie
Gabrielle sanglier Naturopathe et réflexologue à Saint Mandé
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »
Apocryphe de Voltaire
Mon approche
Mon approche
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »
Une prise en charge globale
La santé est un équilibre instable de différents plans de notre être : physique, énergétique, émotionnel et mental. Le déséquilibre ou la défaillance de l’un aura des répercussions sur les autres, c’est pourquoi il faut avoir une vue d’ensemble pour comprendre les causes du déséquilibre. Il s’agit donc d’avoir une approche holistique en considérant l’état général du corps plutôt qu’une zone en particulier.
Une éducation préventive
Le Naturopathe est un éducateur de santé. Son objectif principal est de vous donner des conseils d’hygiène de vie et des clefs pour vous rendre autonome par rapport à votre santé (et non pas de vous fidéliser !). Comprendre le fonctionnement de votre corps de manière simple me paraît indispensable pour avoir de bons réflexes santé et optimiser ses capacités d’auto-guérison.
A la recherche des causes…
En naturopathie on ne masque pas le symptôme, qui est le signal d’alarme nous informant que notre corps a un déséquilibre! On écoute plutôt ce qu’il veut nous dire pour comprendre la cause de la maladie, par une analyse fine et poussée, tel un enquêteur.
Vous l’aurez compris, il est temps de prendre en compte l’intégralité de vos maux plutôt que de trouver un remède à court terme !
Une individualisation
Chaque personne a un fonctionnement psycho-corporel intrinsèque entièrement unique.
C’est pourquoi lors de mes consultations il n’y a pas de protocole, chaque cure est adaptée à la physiologie, la vitalité et le rythme de vie du consultant !
Déroulement d'une séance
1h30
Déroulement d'une séance
La première séance de naturopathie, le bilan de vitalité, dure 1h30. Elle se déroule en 3 phases consécutives :
1) Echange
Indispensable pour comprendre de manière poussée le fonctionnement de votre corps, de vos émotions et de votre niveau d’énergie.
Nous aborderont à ce moment-là différents points tels que l’historique de votre/vos pathologie(s), votre environnement, vos habitudes alimentaires, vos antécédents familiaux, votre niveau de stress, vos douleurs chroniques et les causes de ces dérèglements.
2) Analyse de votre état de vitalité
Il consiste en un bilan psycho-physiologique afin de recueillir des informations sur votre groupe sanguin, vos éliminations, votre profil alimentaire, votre sommeil, vos activités physiques, votre état émotionnel, vos addictions…
D’autres observations seront réalisées (sur l’iris par exemple) pour appuyer les premières conclusions.
3) Elaboration d'une réforme santé adaptée
Après cette phase d’analyse, je pourrais vous proposer :
–Une réforme alimentaire personnalisée adaptée à votre demande, mais aussi à vos besoins, en respectant votre rythme de vie et la place du plaisir dans votre alimentation.
–Des techniques de libération psycho-émotionnelle, pour travailler sur votre stress et vos émotions.
–Une complémentation si besoin, en phytothérapie, aromathérapie, micro-nutrition ou élixir de Bach. Le but étant de les utiliser comme une béquille de manière temporaire, pour soulager le symptôme, mais surtout aider le corps dans ses capacités d’auto-guérison.
Bénéfices
Bénéfices
Le but de mon accompagnement est de stimuler les capacités d’auto-guérison du corps.
Il ne s’agit pas ici de remplacer un accompagnement médical, mais de venir le compléter, de manière non invasive.
Troubles pouvant être pris en charge :
– la fatigue
– la gestion du poids
– la gestion du stress et des émotions
– les troubles digestifs
– les allergies et intolérances
– les troubles du sommeil
– les problèmes de peau
– les chutes de cheveux
– le système immunitaire
– les cycles féminins
– la grossesse ou désir d’enfant
– les problèmes de fertilité
– la circulation
– les déséquilibres hormonaux
– les maux de tête
– les douleurs chroniques
– les candidoses
– les problèmes de prostate
– l’hypertension
– l’accompagnement simple dans les cas de maladies chroniques et lésionnelles graves
– la dépression, burn-out
…etc.
Ma Formation
- Certifiée – Institut ISUPNAT (Institut supérieur de naturopathie)
- Diplômée de la Fédération Française de Naturopathie FÉNA
- Certifiée Réflexologie Sensitive
Gabrielle Sanglier Reflexologue à Saint Mandé
Pour rappel, le naturopathe n’interrompra en aucun cas un traitement médical déjà en cours, mais le complètera.